L’importance des trajets domicile–travail pour le bien-être des salariés
Les trajets domicile-travail, fameux « métro – boulot – dodo », ont été pendant longtemps considérés comme la cause de beaucoup de maux.
Santé et bien-être 4 février 2022
Et si vous testiez le « Dry January » ?
Le « Dry January » (ou janvier sobre) est à la base une campagne de santé publique lancée en Grande-Bretagne en 2013 et qui a connu un succès inattendu.
Santé et bien-être 12 janvier 2022
Les effets du froid sur notre santé
Selon notre état de santé, notre âge et notre résistance, le froid a des effets bénéfiques, mais aussi parfois délétères. Il faut donc savoir en profiter avec prudence.
Santé et bien-être 10 décembre 2021
Les 6 bienfaits du sommeil sur notre santé
Si le sommeil reste encore mystérieux dans certains aspects de son fonctionnement, le lien entre sommeil et bonne santé est indiscutable pour la communauté scientifique.
Santé et bien-être 10 novembre 2021
Accident vasculaire cérébral : déceler les signes et réagir
L’Accident Vasculaire Cérébral (AVC), aussi appelé « attaque cérébrale », peut arriver à n’importe qui, à n’importe quel moment. L'accident vasculaire cérébral tue ou peut laisser des séquelles irréversibles faute d'une prise en charge très rapide. Chaque minute compte.
Santé et bien-être 27 octobre 2021
L'acné du masque ou "Maskné" : comment s'en débarrasser
Port du masque : irritations, rougeurs, boutons… comment s’en prémunir ?
Santé et bien-être 17 septembre 2021
Cet été, gare aux tiques !
Les randonneurs les redoutent mais la plupart d'entre nous n'y prêtent pas attention. Et pourtant, la présence de tiques dans notre environnement est un risque à prendre en considération.
Santé et bien-être 31 juillet 2021
10 idées reçues sur les coups de soleil et la façon de s’en protéger
Amélioration de la situation sanitaire, retour des beaux jours… après plusieurs mois confinés, nous souhaitons désormais profiter de la nature et du bord de mer.
Santé et bien-être 2 juillet 2021
Santé, mobilité : les multiples bénéfices du vélo
Le vélo fait partie des sports auxquels s'adonnent le plus les Français et possède de nombreuses vertus pour la préservation de notre santé.
Santé et bien-être 3 juin 2021
Les bienfaits insoupçonnés de la forêt sur la santé
Une simple marche au milieu des arbres nous apporterait de nombreux bénéfices physiologiques.
Santé et bien-être 4 mai 2021
"Rhume des foins et conduite" : un cocktail dangereux
Selon une étude de l’université de Maastricht, le rhume des foins aurait le même effet sur la conduite que trois verres d’alcool.
Santé et bien-être 15 avril 2021
Restrictions de déplacement : 6 idées pour garder la forme
Les nouvelles restrictions de déplacement établies pour freiner la circulation virale laissent la possibilité d’entretenir notre forme de plusieurs façons.
Santé et bien-être 9 avril 2021