Santé

Liste des mots-clés
Symptômes infarctus femmes visuel

Le cœur des femmes en danger...

Les chiffres sont étourdissants : 200 femmes meurent chaque jour en France des suites d’une maladie cardiovasculaire.
Santé et bien-être 13 septembre 2024
alcool sante

Les effets délétères de l’alcool sur notre quotidien

Associé à la fête, au plaisir et à la convivialité, l’alcool est omniprésent dans notre quotidien. Pourtant, c’est un faux ami. Car ces effets néfastes sont loin d’être négligeables.
Santé et bien-être 7 février 2024
sedentarite

Comment éviter la sédentarité quand on travaille dans un bureau ?

La sédentarité est souvent associée au style de vie moderne qui consiste à passer de longues heures assis devant un écran d'ordinateur.
Santé et bien-être 22 novembre 2023
Article marche

5 façons simples d’allier au quotidien mobilité et sport pour rester en forme

Pour améliorer sa santé et son bien-être au quotidien, la première chose à faire est de favoriser des moyens de déplacement qui feront la part belle à l’activité physique au cours de la journée.
Santé et bien-être 15 mai 2023
Profitez de la nature en ville

Profiter, en ville, des bienfaits de la nature sur sa santé mentale

Vous arrive-t-il de rêver d’échapper à l’agitation de la vie urbaine et de faire une pause dans des paysages naturels sereins ?
Santé et bien-être 13 avril 2023
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Comment bien s’équiper pour rouler à vélo en hiver ?

Le froid s’installe doucement et joue sur votre motivation à favoriser le vélo pour vos déplacements ?
Santé et bien-être 7 novembre 2022
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Comment prévenir la dépression saisonnière ?

Changement d’heure, manque de luminosité, arrivée du froid et de la pluie font du mois d’octobre une période difficile à traverser pour de nombreuses personnes.
Santé et bien-être 5 octobre 2022
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Smartphone : attention à l’addiction !

Depuis l’essor des smartphones, le téléphone portable est devenu omniprésent dans nos vies, au point de nous rendre totalement accros à ses nombreuses fonctionnalités.
Santé et bien-être 6 avril 2022
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Les multiples bénéfices de la marche en ville

Il est recommandé de réaliser au moins 30 minutes d’activité physique par jour pour garder la forme.
Santé et bien-être 3 mars 2022
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L’importance des trajets domicile–travail pour le bien-être des salariés

Les trajets domicile-travail, fameux « métro – boulot – dodo », ont été pendant longtemps considérés comme la cause de beaucoup de maux.
Santé et bien-être 4 février 2022
dry january

Et si vous testiez le « Dry January » ?

Le « Dry January » (ou janvier sobre) est à la base une campagne de santé publique lancée en Grande-Bretagne en 2013 et qui a connu un succès inattendu.
Santé et bien-être 12 janvier 2022
Santé froid

Les effets du froid sur notre santé

Selon notre état de santé, notre âge et notre résistance, le froid a des effets bénéfiques, mais aussi parfois délétères. Il faut donc savoir en profiter avec prudence.
Santé et bien-être 10 décembre 2021
Tiques

Cet été, gare aux tiques !

Les randonneurs les redoutent mais la plupart d'entre nous n'y prêtent pas attention. Et pourtant, la présence de tiques dans notre environnement est un risque à prendre en considération.
Santé et bien-être 31 juillet 2021
soleil creme

10 idées reçues sur les coups de soleil et la façon de s’en protéger

Amélioration de la situation sanitaire, retour des beaux jours… après plusieurs mois confinés, nous souhaitons désormais profiter de la nature et du bord de mer.
Santé et bien-être 2 juillet 2021
velo nature

Santé, mobilité : les multiples bénéfices du vélo

Le vélo fait partie des sports auxquels s'adonnent le plus les Français et possède de nombreuses vertus pour la préservation de notre santé.
Santé et bien-être 3 juin 2021
foret

Les bienfaits insoupçonnés de la forêt sur la santé

Une simple marche au milieu des arbres nous apporterait de nombreux bénéfices physiologiques.
rhume

"Rhume des foins et conduite" : un cocktail dangereux

Selon une étude de l’université de Maastricht, le rhume des foins aurait le même effet sur la conduite que trois verres d’alcool.
Santé et bien-être 15 avril 2021
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Restrictions de déplacement : 6 idées pour garder la forme

Les nouvelles restrictions de déplacement établies pour freiner la circulation virale laissent la possibilité d’entretenir notre forme de plusieurs façons.
Santé et bien-être 9 avril 2021
boulot velo

La mobilité des salariés reste un facteur clé du bien-être au travail

La crise sanitaire a-t-elle eu un impact sur les attentes des salariés en termes de mobilité ?
Santé et bien-être 25 mars 2021
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Les huiles essentielles et votre voiture

Les huiles essentielles peuvent-elles avoir une utilité dans l’habitacle de votre voiture, au-delà du simple parfum agréable qu’elles peuvent diffuser ?
Santé et bien-être 19 mars 2021
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Éducation thérapeutique du patient : quelles stratégies ?

Depuis une dizaine d'années, des protocoles d'Éducation Thérapeutique du Patient sont mis en place pour accompagner les personnes atteintes de maladies chroniques les plus fréquentes.
Santé et bien-être 10 mars 2021
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Des liens entre surcharge pondérale et cancer

Que faire pour éviter une augmentation de l'obésité et des cancers dans les décennies à venir ?
Santé et bien-être 5 mars 2021
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​Activité physique et maladies chroniques

20 millions de Français sont fragilisés par une maladie chronique et ce chiffres ne cesse de croître. Pourtant il existe des programmes d'activité physique qui améliorent la qualité de vie.
Santé et bien-être 26 février 2021
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Pompes à essence, bornes, volants : des nids à bactéries

Si vous devez prendre votre véhicule, voici quelques conseils pour vous protéger et limiter la propagation du COVID-19.
Santé et bien-être 3 février 2021
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Infarctus : les gestes qui peuvent sauver la vie

Également appelée crise cardiaque dans le langage courant, l’infarctus du myocarde peut provoquer des décès, mais aussi générer des complications à long terme.
Santé et bien-être 2 février 2021
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Encourager les modes actifs de déplacements

L’OMS a lancé son nouveau plan pour lutter contre l’inactivité physique. Marche à pied et vélo sont non seulement bénéfiques pour la santé mais aussi pour l’environnement.
Santé et bien-être 15 octobre 2018